Skip to content
Menu
Mindfulness- moja droga do spokoju
  • Aktualności
    • Książki psychologiczne
      • Pieskowe przemyślenia
  • O mnie
  • Polityka prywatności
Mindfulness- moja droga do spokoju

Zabezpieczone: Polityka prywatności

Treść jest chroniona hasłem. Aby ją zobaczyć, proszę poniżej wprowadzić hasło:

Ostatnie wpisy

  • Witaj, świecie!
  • Terapeutyczne malowanie
  • „Mindfulness” czyli moje pierwsze kroki z medytacją
  • „Psychologia” Co robić z trudnymi uczuciami?
  • Czego możemy nauczyć się od naszych psów?

Najnowsze komentarze

  1. Komentator WordPressa - Witaj, świecie!

Archiwa

  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022

Kategorie

  • Aktualności

Czysta świadomość wykracza poza myślenie. Pozwala wyjść poza negatywną samokrytykę, reaktywne impulsy i emocje. Pozwala przyjrzeć się światu raz jeszcze- z otwartymi oczami

Mindfulness, Mark williams and danny penman

Kiedy czujesz się zestresowany, stres samoistnie generuje jeszcze więcej stresu. Podobnie jest z niepokojem, lękiem, złością i emocjami "pozytywnymi", takimi jak miłość, szczęście, współczucie i empatia.

MINDFULNESS, MARK WILLIAMS AND DANNY PENMAN

Nie mogę zmienić ludzi, lecz mogę zmienić sposób, w jaki ich widzę.

Lee jampolsky
©2025 Mindfulness- moja droga do spokoju | Powered by SuperbThemes & WordPress