Skip to content
Menu
Mindfulness- moja droga do spokoju
  • Aktualności
    • Książki psychologiczne
      • Pieskowe przemyślenia
  • O mnie
  • Polityka prywatności
Mindfulness- moja droga do spokoju

Miesiąc: kwiecień 2022

Czego możemy nauczyć się od naszych psów?

Opublikowano 2022-04-102022-06-19

„Myślisz, że psy nie pójdą do nieba, a ja ci mówię, że one tam będą dużo wcześniej niż my” (Robert Louis StevensoN) Dexter to piesek, którego przygarnęłam ponad rok temu, miał trafić do schroniska. Nie wiem jak to możliwe, ale od pierwszego dnia widziałam w jego oczach miłość i zaufanie. A wcale nie był otoczony…

Czysta świadomość wykracza poza myślenie. Pozwala wyjść poza negatywną samokrytykę, reaktywne impulsy i emocje. Pozwala przyjrzeć się światu raz jeszcze- z otwartymi oczami

Mindfulness, Mark williams and danny penman

Kiedy czujesz się zestresowany, stres samoistnie generuje jeszcze więcej stresu. Podobnie jest z niepokojem, lękiem, złością i emocjami "pozytywnymi", takimi jak miłość, szczęście, współczucie i empatia.

MINDFULNESS, MARK WILLIAMS AND DANNY PENMAN

Nie mogę zmienić ludzi, lecz mogę zmienić sposób, w jaki ich widzę.

Lee jampolsky
©2025 Mindfulness- moja droga do spokoju | Powered by SuperbThemes & WordPress